Author: Dr. Ayesha Siddika

একটি উজ্জ্বল, প্রাণবন্ত এবং সতেজ ত্বক আমাদের সবারই কাম্য। তবে বর্তমান সময়ের দূষণ, মানসিক চাপ এবং সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির কারণে ত্বক খুব দ্রুত তার স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা হারিয়ে ফেলে। ফেসওয়াশ বা ময়েশ্চারাইজার ত্বকের বাইরের স্তরে কাজ করলেও, সিরামের সক্রিয় উপাদানগুলো ত্বকের গভীরে গিয়ে উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে জাদুর মতো কাজ করে। কিন্তু বাজারে হাজারো পণ্যের ভিড়ে উজ্জ্বল…

ত্বকের উপরিভাগে ছোট ছোট ছিদ্র বা লোমকূপ থাকা একটি স্বাভাবিক বিষয়, যা ত্বককে শ্বাস নিতে সাহায্য করে। কিন্তু অতিরিক্ত তেল নিঃসরণ, বয়সের ছাপ বা সঠিক যত্নের অভাবে যখন এই ছিদ্রগুলো বড় হয়ে যায়, তখন একে আমরা ‘ওপেন পোরস’ বলি। এটি কেবল ত্বকের সৌন্দর্যই কমায় না, বরং এতে ধুলোবালি জমে ব্রণ হওয়ার প্রবণতা বাড়িয়ে দেয়। এই…

উজ্জ্বল ও সতেজ ত্বক পাওয়ার আকাঙ্ক্ষা আমাদের সবারই থাকে। এই আকাঙ্ক্ষা পূরণে বর্তমান বিশ্বের স্কিনকেয়ার বিশেষজ্ঞরা যে উপাদানটির ওপর সবচেয়ে বেশি জোর দেন, তা হলো ভিটামিন সি। মূলত ভিটামিন সি সিরাম এর উপকারিতা অনেক বহুমুখী; এটি কেবল ত্বকের উপরিভাগেই কাজ করে না, বরং ত্বকের গভীর স্তরে প্রবেশ করে কোষ মেরামত করে। আপনি যদি হাইপারপিগমেন্টেশন, বলিরেখা…

ব্রণ বা একনি (Acne) বর্তমান সময়ে সব বয়সের মানুষের জন্যই একটি বড় দুশ্চিন্তার কারণ। জীবনযাত্রার পরিবর্তন, দূষণ এবং ভুল পণ্যের ব্যবহারের কারণে এই সমস্যা আরও প্রকট হয়ে ওঠে। ব্রণের প্রতিকারে ময়েশ্চারাইজার বা ফেসওয়াশ কাজ করলেও, সিরাম সরাসরি ত্বকের গভীরে গিয়ে সমস্যার মূল সমাধান করে। তবে বাজারে হাজারো ব্র্যান্ডের ভিড়ে অনেকেই বুঝতে পারেন না যে আসলে…

নিয়াসিনামাইড সিরাম বর্তমান সময়ের স্কিনকেয়ার রুটিনের একটি অপরিহার্য অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। আপনি যদি ব্রণ, অতিরিক্ত তেল, বড় লোমকূপ (Open Pores) কিংবা ত্বকের কালচে দাগ নিয়ে চিন্তিত থাকেন, তবে নিয়াসিনামাইড হতে পারে আপনার জন্য সেরা সমাধান। এটি মূলত ভিটামিন বি-৩ (Vitamin B3) এর একটি পানিতে দ্রবণীয় রূপ, যা সব ধরণের ত্বকের সাথে চমৎকারভাবে মানিয়ে যায়। আজকের…

ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি এবং কালচে দাগ দূর করতে ভিটামিন সি সিরামের জুড়ি নেই। তবে এই শক্তিশালী উপাদানটি তখনই কাজ করে যখন এটি সঠিক উপায়ে প্রয়োগ করা হয়। অনেকেই দামী সিরাম কিনলেও সঠিক ভিটামিন সি সিরাম ব্যবহারের নিয়ম না জানার কারণে কাঙ্ক্ষিত ফলাফল পান না, এমনকি অনেক সময় ত্বকে র‍্যাশ বা জ্বালাপোড়াও হতে পারে। আজকের এই…

বর্তমান সময়ে স্কিনকেয়ার বা ত্বকের যত্নে সবচেয়ে জনপ্রিয় উপাদানগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো ভিটামিন সি। এটি ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে, কালচে দাগ দূর করতে এবং বয়সের ছাপ কমাতে জাদুর মতো কাজ করে। কিন্তু বাজারে শত শত ব্র্যান্ডের ভিড়ে অনেকেই বিভ্রান্ত হয়ে পড়েন। সবার মনেই একটি সাধারণ প্রশ্ন জাগে—আসলে ভিটামিন সি সিরাম কোনটা ভালো? সব সিরাম কি সবার…

তৈলাক্ত ত্বক বা অয়েলি স্কিন নিয়ে অনেকেই বেশ বিড়ম্বনায় থাকেন। অতিরিক্ত তেল নিঃসরণ, ওপেন পোরস (Open Pores), এবং ব্রণের সমস্যা এই ধরণের ত্বকে নিত্যদিনের সঙ্গী। ত্বকের যত্ন নিতে গিয়ে অনেকেই বিভ্রান্ত হয়ে পড়েন এবং প্রশ্ন করেন, আসলে তৈলাক্ত ত্বকের জন্য কোন সিরাম ভালো? ভুল সিরাম ব্যবহার করলে ত্বকের সমস্যা কমার বদলে বরং বেড়ে যেতে পারে,…

বর্তমান সময়ে স্কিনকেয়ার রুটিনে ফেস সিরাম একটি অপরিহার্য উপাদান হয়ে দাঁড়িয়েছে। কিন্তু দামী সিরাম কিনলেই হবে না, সিরাম ব্যবহারের নিয়ম সঠিকভাবে না জানলে কাঙ্ক্ষিত ফলাফল পাওয়া অসম্ভব। ভুল পদ্ধতিতে সিরাম ব্যবহার করলে উল্টো ত্বকের ক্ষতি হতে পারে। আজকের এই ব্লগে আমরা জানবো কীভাবে সঠিক নিয়মে সিরাম ব্যবহার করে ত্বকের উজ্জ্বলতা এবং সজীবতা ধরে রাখা যায়।…